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Ernährung bei Diabetes Typ 2

Gesunde Ernährung bei Diabetes Typ 2 ist von großer Bedeutung für den weiteren Verlauf der Erkrankung. Schaffst du es, dich dauerhaft vielseitig und kalorienarm zu ernähren, wirst du nicht nur Gewicht verlieren, sondern verbesserst auch deine Insulinresistenz. Die richtige Ernährung ist ein entscheidender Einflussfaktor für den Erfolg deiner Behandlung. Außerdem kannst du so ganz ohne… Read More »

Wie gesund ist Cola Light und Cola Zero für Diabetiker?

Als Diabetiker kennst du das Problem sicherlich: der Blutzuckerspiegel soll möglichst konstant gehalten werden und überall lauern süße Versuchungen. Das gilt auch für Getränke. Immer nur Wasser zu trinken, wird irgendwann langweilig. Limonaden wie Coca-Cola enthalten sehr viel Zucker und sind für Diabetiker eher ungeeignet. Aber wie sieht es mit den zuckerfreien Varianten aus, sind… Read More »

Accu Chek Aviva Blutzuckermessgerät-Test

Accu Chek Aviva Blutzuckermessgerät-Test In meiner „Laufbahn“ als Typ 2 Diabetiker habe ich schon einige Blutzuckermessgeräte ausprobiert und getestet. Damals vor ca. 8 Jahren gab es die Geräte samt Teststreifen noch kostenlos und ich nahm das Blutzuckermessgerät an mich, welches mir vom Arzt angeboten wurde. Ohne mir Gedanken über die Funktionalität oder Genauigkeit des Gerätes zu… Read More »

Kohlenhydrate und Stoffwechsel

Kohlenhydrate bilden das dritte Segment der Ernährungspyramide und folgen dem entsprechend auf Flüssigkeit und Obst / Gemüse. Kohlenhydrate werden vor allem über Hülsenfrüchte, Getreideprodukte und Kartoffeln aufgenommen. Diese Lebensmittel sollten auch – neben Obst und Gemüse – den Hauptanteil einer gesunden Ernährung ausmachen.

Diabetes Symptome

Weltweit sind ca. 340 Millionen Menschen an Diabetes melitus erkrankt. In Deutschland sind etwa 6,5 Millionen Menschen von der Stoffwechselkrankheit betroffen. Zusätzlich kommen  1,3 Millionen Menschen dazu, die nicht wissen, dass sie erkrankt sind. (Unsere Info-Grafik zeigt noch mehr Daten und Fakten zu Diabetes in Deutschland). Und es werden von Jahr zu Jahr immer mehr!

Diabetes Typ 2 – So verzögerst du das Insulin spritzen

Typ 1 Diabetiker müssen es schon immer tun. Menschen mit Diabetes Typ 2 hingegen trifft es erst  im späteren Krankheitsverlauf. Das spritzen von Insulin ist eine umständliche und für viele Betroffene ein unangenehme Notwendigkeit. Dennoch gibt es Mittel und Wege die Insulintherapie mit der Spritze zu verzögern.

Ursachen und Symptome die zu Unterzucker führen

Eine Unterzuckerung (Hypoglykämie) ist die am häufigsten auftretende Gesundheitsverschlechterung bei Diabetikern.  Eine Hypoglykämie kann zur Bewusstlosigkeit führen und lebensbedrohlich werden. Dieser Artikel beschreibt, welche Ursachen für eine Unterzuckerung verantwortlich sind und welche Symptome dabei in Erscheinung treten.